最近の少年ジャンプで


楽しみにしているのは


まあ、


全部なんですが




その中でも


特に自分的におもしろく読んでるのは


ワールドトリガー


ブラッククローバー


僕のヒーローアカデミア



なのですが



ワールドトリガーが


今週、お休みしてて


若干ガッカリ気味でしたが



化物語シリーズの終物語（中）


の放映が続いてる






という情報をなっちゃんからいただき



ア二チューブでそれを観る楽しみに


テンションが上がり


すぐに気持ちを持ち直しました


少年ジャンプ大好き


三十路のいじり～です☆




ちなみに



少年ジャンプ大好き


６０近いうちの親父ですが



月曜日に僕が家に帰ったところ


いつものように


パキュンパキュン


ズドーン


と


ゲームをしていたのですが


よく見るとどうやら新しいゲーム


おやおや


親父様よ


また新しいゲームソフトを買ったのかい？


と


むう？


なんだか画質もいいし、これはなかなか


と思ったら


ＰＳ４でした


・・・・・・


・・・・・・・・


つい先週までうちはＰＳ３で遊んでたのですが


親父様


ＰＳ４をご購入されてました



・・・・・・



どんだけぇ～～～！








しかもオンラインつないでないあたりが


さすが職人


ソロプレイ大好き


それから


これからくるであろう


新しいゲームシステムや内容などを語ってました



もう


わかったから（笑）



さて


新しい


といえば


クライン宮崎さん


そろそろ宮崎新店舗だしますね


１２月中旬にはオープンしてるのかなぁ


昨日から内装工事、クリーニングと入ってるみたいで


内装楽しみだなぁ


って感じですね


きっと煌びやかな感じなんだろうなぁ



店舗型ヘルスとしてやっていく感じですので


ちょっと気になったお客様とかいたら


オープンしたら


ガンガン受付を攻めて


色んなことを聞いちゃってください(^^)



今日は西橘通り綱引き大会か


盛り上がってるなぁ



男達のアツい歓声が聞こえてきます










シャワー浴びにくるかな？



準備しとかねば（笑）



いじり～でした☆

うきうき様です。



ヨッシーです。



今朝は、



少し寒かったですね(>_<)



風邪を引かないようにしないと・・・・！！



皆さんも体調管理をしっかり



されてくださいね(゜.゜)



OLの松ちゃんは扁桃腺で苦しそうでした<m(__)m>



最近は目覚めは良いのですが・・・・・



ボーっとしているヨッシーは



どこか悪いのかな？



と思う次第です。



そこでおそるおそる



ちょっと調べてみました(;O;)



今日のテーマは、



「からだのサインで暮らし方を見直す」です！！



「朝イチから仕事や勉強に集中できない」



「午前中はボーっとしている」という人は、



目覚めてから、からだのスイッチが入っていない証拠だそうです(>_<)



朝の過ごし方を変えましょう！！



からだに備わった時計は24時間より少し長い周期でリズムを刻んでいるので、



自然に寝起きしていると少しずつ、



後ろの時間へずれていき朝寝坊になってしまうそうです。



そんな方はいないですか？



だから毎朝リセットする必要があるのです！！



リセットボタンは2つそうで・・・・・・



ひとつは、



「朝の光で脳を目覚めさせる」こと！！



もうひとつは、



「朝食で消化器を目覚めさせて全身のスイッチを入れる」ことだそうです！！



まず朝起きたらカーテンを開けて、



外の光を部屋に入れましょう！！



できればちょっと外の空気に触れて、



大きく肩まわしを１０回程度するとさらにGOOD！！



そして、



１時間以内に朝食を食べます。



この時間もリセット効果に影響します！！



時間がないという人は、



おにぎりを作ったり、



バナナを買っておいたり、



前日に準備するといいですね!(^^)!



1日試しただけでリセット効果が体感できるので、



明日の朝ぜひチャレンジして午前中の体調をみてください！！



今日は以上です。

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